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Retraite de yoga sur 3 jours. Pâques.
sam. 19 avr.
|Feigneux
Je vous propose de plonger dans l'univers du yoga par une immersion de 3 jours en résidentiel. Cela vous permettra de laisser le temps à votre corps et votre mental de vous libérer des tensions générées par les activités de la vie quotidienne.
Heure et lieu
19 avr. 2025, 07:30 – 21 avr. 2025, 17:30
Feigneux, 2 Rue du Chêne, 60800 Feigneux, France
À propos de l'événement
Vous avez du mal à faire le point ou à vous détendre dans votre environnement habituel ?
Cette retraite est pour vous !
Étirer la pratique de yoga sur quelques jours pour accentuer ses effets.
Mettre le corps dans une posture de travail pour explorer votre monde intérieur.
Tout en bénéficiant de l'énergie du groupe.
Pendant ces 3 jours, je vous guiderai dans des sessions de yoga inédites, des exercices respiratoires, que l'on appelle Pranayamas, et des concentrations/méditations spécifiques.