
Yoga, Qigong et Soins à Crépy-en-Valois
www.yoga-crepy-en-valois.com
Yoga et Qigong - Trouver son équilibre intérieur
Détente et relaxation.
SCHOOL OF INNER BALANCE & INTUITION
Le Yoga et le Qigong sont au coeur de mes pratiques quotidiennes. Elles sont à la fois différentes et très complémentaires.
Toutes deux multi-millénaires, elles conduisent, avec l'aide d'un axe commun de travail qu'est la respiration consciente, à une transformation intérieure progressive et durable.
Ce chemin de connaissance de soi, m'a également permis de réactiver et d'offrir ma capacité de guérisseuse au travers de soins énergétiques que je propose.
Autant d'outils disponibles que nous pouvons utiliser ensemble pour, à votre tour expérimenter ce changement intérieur.
Vous rêvez de légèreté et fluidité, je vous invite à naviguer sur mon site pour en savoir un peu plus.
From Cockpit to Yoga mat
VIRGINIE VOTRE PROFESSEURE DE YOGA et de QiGong
J'exerçais encore la profession de pilote de ligne quand le yoga est entré dans ma vie. Il m'a grandement aidé dans ce métier exigeant tant sur le plan physique, qu'émotionnel.
Les techniques de respiration spécifiques, diverses et variées sont intégrables dans un cockpit pour faire face à tout type de situation. Elles permettent de rester centré à l'intérieur.
Tout ce que vous pratiquez sur votre tapis de yoga, vous aidera dans tous les aspects de votre vie.
Ces techniques nous concernent tous et sont applicables dans tout milieu.
Sortir du "mode auto-pilote" dans lequel nous vivons tous plus ou moins, pour rentrer dans un mode de vie plus conscient et cognitif, et enfin créer un espace infini à l'intérieur de nous.
Je vous invite à venir l'expérimenter.
YOGA - Qigong et Soins - QUAND PRATIQUER ?
En s'alignant sur les rythmes naturels



QIGONG
Au lever du jour, au calme et
en profitant de l'énergie montante.
YOGA
& PRANAYAMAS
Le matin ou en fin de journée.
SOINS
ENERGETIQUES
Quand votre corps exprime le besoin d'un dégagement émotionnel.
Ou en cas de maux sur le corps.

Avec le YOGA...
Apprenez à découvrir, à écouter votre corps, et surtout...à Respirer.
À développer et mettre en place une pratique personnelle.
À comprendre vos mécanismes internes...
Pour plus de Liberté, de Sérénité et de Joie à l'intérieur de vous.
Yoga et Qi Gong
Année scolaire 2024-2025
Reprise des activités après les vacances d'hiver zone B.
Le Lundi 24 février 2025.
Les Horaires
Qigong le vendredi de 8h45 à 10h00.
Yoga- le lundi à 18h30
le mardi de 12h15 à 13h30
le vendredi à 18h30
le samedi à 9h30
Les cours se déroulent au 10, rue Alexandre Dumas,
au coeur de Crépy-en-Valois.
(Pas de cours pendant les vacances scolaires)
Toutes les activités se font sur réservation, en ligne sur ce site, ou en me contactant directement.
Prévoir d'arriver 5 minutes avant le cours.
Toute activité décommandée dans les 24h est dûe.
Vous pouvez également pratiquer avec moi en vous connectant sur ma chaine YouTube !
Virginie yoga et Qigong
Ou encore, en cliquant directement sur le pictogramme YouTube sur ce site.
Crépy-en-Valois, Villers-Cotterêts, Compiègne
Événements à venir
- jeu. 01 aoûtCrépy-en-Valois
- lun. 02 sept.Crépy-en-Valois
- ven. 06 sept.Crépy-en-Valois
- dim. 20 avr.Crépy-en-Valois
- lun. 13 avr.Île de Lantau, Hong Kong
- Accès 24/7Virginie Yoga et Qigong / YouTube











