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Cycle Atelier Yoga journée- Les pranayamas
dim. 24 nov.
|Feigneux
Une journée de pratique où l'accent sera mis sur la respiration. Des pranayamas spécifiques et concentration sur le souffle pendant les postures. Notre respiration, fil conducteur du yoga et régulateur de notre monde intérieur. Cycle de 4 ateliers sur l'année scolaire.
Heure et lieu
24 nov. 2024, 07:30 – 18:00
Feigneux, 2 Rue du Chêne, 60800 Feigneux, France
À propos de l'événement
Au cours de cette année scolaire 2024-2025, je vais proposer 4 stages d'une journée. Il y aura une progression dans la pratique et l'enseignement. Ce qui permettra d'explorer les respirations de manière plus profonde, en dehors des pratiques pendant les cours collectifs.
Aller connecter des états différents et des dimensions plus subtiles de notre corps.
Aller vers l' autonomie sur le tapis.
Et par là même, créer une vraie harmonie interne.
retenez les dates : 29 septembre-24 novembre-19 janvier et 16 mars.