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Les Ateliers Yoga du dimanche matin - La respiration
La date et l'heure sont à définir.
|Crépy-en-Valois
Une matinée de pratique où l'accent sera mis sur la respiration. Des Pranayamas spécifiques et des concentrations sur le souffle.La séance comportera également des postures. Notre respiration est le fil conducteur du yoga et le régulateur de notre monde intérieur. Cycle de 4 ateliers.
Heure et lieu
La date et l'heure sont à définir.
Crépy-en-Valois, 10,rue Alexandre Dumas 60800 Crépy-en-Valois, France
À propos de l'événement
Au cours de cette année scolaire 2025-2026, je vais proposer plusieurs stages de 3h.
Les dimanches matin. La séance comportera également une pratique corporelle.
Il y aura une progression dans la pratique et l'enseignement des respirations-les pranayamas.
Ce qui permettra d'explorer les respirations de manière plus profonde, en dehors des cours collectifs.
Aller connecter des états différents et des dimensions plus subtiles de notre corps.
Aller vers l' autonomie en dehors du tapis.
Et par là même, créer une vraie harmonie interne pour vivre un quotidien plus fluide, plus léger.
Le souffle-La vie.