.jpg)
sam. 14 août
|Feigneux
Retraite Week-end de Yoga et Qigong
Retraite de 2 jours de yoga et Qigong cet été en Picardie. Nous pratiquerons le yoga durant 2 sessions le matin. La première sera principalement une pratique orientée sur les souffles (pranayamas). La deuxième partie de matinée sera dédiée à la pratique posturale. Qigong l'après-midi.
Heure et lieu
14 août 2021, 07:30 UTC+2 – 15 août 2021, 17:10 UTC+2
Feigneux, 60800 Feigneux, France
À propos de l'événement
La première partie de matinée sera principalement une pratique orientée sur les souffles (pranayamas).
Prévoir d'être à jeun.
La deuxième partie, après le petit-déjeuner sera consacrée à la pratique posturale du yoga.
Le deuxième jour, nous parlerons des principaux chakras, ces points d'entrée de l'énergie dans le corps.
Après la pause déjeuner, les après-midi nous pratiquerons le Qigong.
Cadre reposant à la campagne. Idéal pour un break dans votre été.
Nous irons dans un village non loin de Feigneux, au bord d'un cours d'eau pour le Qigong.
Si vous souhaitez faire une pause dans votre été, loin des contraintes de travail ou de famille, contactez-moi.