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Stage de Yoga - 2 jours (1)
sam. 05 déc.
|Studio Om Shanti
Utiliser les outils donnés par le yoga pour aller à la rencontre de Soi. Les postures, la respiration, les chants, et la méditation. Une immersion qui nous allège du quotidien pour accéder à une transformation qui est favorisée lors d'un stage. Possibilité de pratiquer 2 jours et demi.
Heure et lieu
05 déc. 2026, 08:30 UTC+1 – 06 déc. 2026, 17:30 UTC+1
Studio Om Shanti, 10 Rue Alexandre Dumas, 60800 Crépy-en-Valois, France
À propos de l'événement
La journée s'articule autour des pratiques qui seront adaptée à chaque moment.
Un éveil du corps et de la respiration an début de matinée.
Une pratique centrale qui est une séance complète de yoga avec un temps final de méditation et relaxation avec bain sonore.
Un déjeuner tous ensemble. Temps de partage et de repos.
Un atelier et apprentissage accès sur le yoga.
Un dernier temps très doux pour le corps et l'esprit, avec de la respiration/mediation ou Yin yoga.
Le thème de ce stage sera celui de "développer l'écoute active de soi-même".
Et pour faciliter l'accueil de l'hiver et renforcer le corps et le mental.
Ce travail conduira à une transformation interne qui permettra
de vous accueillir au quotidien sur tous les plans de votre Être, et de développer une bienveillance envers vous-même dans vos pensées, paroles et actions.
Pour un équilibre souhaitable, et une harmonie intérieure.
Le travail avec un groupe constitué pendant plusieurs jours vous permet d'accéder à cette profondeur.
Tarif 190 euros.
Early Bird 180 euros jusqu'au 16 novembre.
Prochain stages en 2027.
30 et 31 janvier
20 et 21 mars