Ateliers -2 sujets en alternance.

Description du service

La respiration et la présence à soi comme outil principal de connexion avec notre être. Le moment présent, un sujet dont vous avez entendu parlé maintes fois j'en suis sûre. Comment atteindre cet état d'être et le maintenir ? Pendant ce moment de partage, je vous donnerai des clés pour y accéder et y rester. Deuxième sujet. Amour de soi. Comment être bienveillant avec soi-même et s'occuper de soi sans "culpabiliser"-Amour de soi-Estime de soi-Confiance en soi.